スケジュール
１３：００〜１４：３０まで 少林寺拳法 講師 岩崎玲奈、正拳士四段 講師ご紹介初心者の方でも安心して行なえるないようになっております、
少林寺拳法の基本的な動作を優しく学んでいきます。力ではなく技を学ぶ事により小さな人でも
大きな人を崩せる武道の醍醐味を是非ご体験下さい。
優しい女性の先生なので女性の方でも安心してご参加下さい。
定員６名まで
１５：００〜１６：３０まで クンダリー二・ヨガ・火の呼吸メソッド 講師 小宮和彦活力、元気になるメニューを中心としたエクササイズを行なっていきます。
火の呼吸や基本的な技法の後に元気になるための生命力強化の技法、冬に備え、身体を暖める技法などを行なっていきます
参加者により内容は若干変わります。
定員１０名まで
参加費 ２０００円２講座連続で受講される場合は２講座は１０００円となります。
参加費の一部を国土緑化推進機構（緑の羽根）に必ず募金させて頂いています。
皆様のご協力とご参加を心よりお待ちしております。
体調、健康面で参加頂けない場合がございます、こちらをクリックしてご確認ください
