休講していました
ストレングスクラスを毎週火曜日に再開しております
ゴムチューブを使ったエクササイズは行っていませんが
火の呼吸メソッドのなかでも
動的なレジスタンストレーニング
静的なアイソメトリックトレーニングをバランス良く行う
ボディへのアプローチのエクササイズを中心に行うクラスです
体力強化、
ダイエットやボディメイクにご活用下さい。
チケット、チャリティーでのご参加可能です。
是非
ストレングスクラスをお試し下さい。
神奈川県大和市中央林間の火の呼吸。ヨガ教室 Ａｒｅｇｒｉａ（アレグリア）！
ストレングスクラス再開について
2009.09.11
休講していました
ストレングスクラスを毎週火曜日に再開しております
ゴムチューブを使ったエクササイズは行っていませんが
火の呼吸メソッドのなかでも
動的なレジスタンストレーニング
静的なアイソメトリックトレーニングをバランス良く行う
ボディへのアプローチのエクササイズを中心に行うクラスです
体力強化、
ダイエットやボディメイクにご活用下さい。
チケット、チャリティーでのご参加可能です。
是非
ストレングスクラスをお試し下さい。
Author:和
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