クラスを新設いたしました、
照明を落とし優しいキャンドルの明かりの中、愛のチャクラと言われる
アナハタ・チャクラのエクササイズやメディテーションを中心に行なっていきます。
このクラスでアナハタ・チャクラのエクササイズを行なった後には何ともいえない
安堵感や優しさに包まれる事でしょう、
それはあなた自身から湧き出てくる優しさです。
まずは自分自身を愛し慈しんであげましょう、自分を愛せる人程他の人も愛せる人なのですから、
愛を自分から発信できる、強さと優しさを身につけて頂けたら幸いです。
他への依存やその場しのぎの慰めではなく、あなたの自己本来の力での癒しの力を強くする、
そんな位置づけのクラスです。
神奈川県大和市クンダリー二・ヨガ・火の呼吸教室・アレグリア
