ようこそこちらのサイトへ、神奈川県大和市にありますクンダリー二ＪＰ・火の呼吸ヨーガジム・
Ａｒｅｇｒｉａ（アレグリア）です
百年に一度と言われる程の不況の時代ですが、こんな時にこそ自分自身を顧みて更なるステップアップの為に時間や労力を使ってみては如何でしょうか？
自分をステップアップさせて一番に徳をするのは自分自身なのですから
この不況を生き抜いて下さいね！！
さて当ジムでは
火の呼吸、クンダリーニヨガ教室、 火の呼吸とは？ クンダリー二ヨーガとは？
中国三大体操の一つである健康呼吸体操の練功一八法、 練功十八法とは？
生ゴムを使った筋力トレーニングの日本チューブ体操連盟 貯筋倶楽部、等のクラスを用意しております。（ チューブ体操とは？ ストレングス・クラスとは？）
ヨガは初めてで身体も硬いし…、運動は何年もしてないし、体力も自信が…
初心者の方でも少しずつ続けて行けば体力も付き元気になります、どうぞご心配なくo(^-^)o
まずはやる気があれば大丈夫!!必ず出来ます
アクロバテックなポーズや頭立などの危険の伴う事は行いません、沢山のポーズを覚えるのではなく危険が少なくチャクラに対し（チャクラとは？）効果の高いポーズを一つ一つ深く学んでいきます。
身体の柔軟性ばかりに依存せずに個々の体力に合わせ優しく段階的な指導を心掛けていますので不安に思う方でも安心してご参加下さい。
スポーツ等でさらなるポテンシャルの向上、ヨガの経験者の方にも役立つレッスンになっています、
ヨーガは自分の人生をより良くする大変便利な道具です、誰の為でも無く自分自身のバージョンアップにヨーガをご活用下さい、そしてまずは自分から、気力が溢れ社会生活で受けるストレスを寄せ付けない程、エネルギッシュになり健康で元気になって下さい、
そしてその後に家族や仕事の為に是非ヨーガをお役立て下さい！！
お月謝制ですのでじっくりと取り組んで頂くことが出来ます、
チケット制も御座います。
お月謝はこちらへ 休会制度も御座います
当ジムスケジュール （スケジュールはこちらへ）に合わせて何度でもレッスンにご参加可能です、
夜９：００からスタートのクラスも御座います、東京等でお仕事されていて遅い時間にスタートご希望の方、遠方から通われる方は是非ご利用下さい。
クンダリー二ヨガ火の呼吸メソッド以外の講座もヨガと合わせて行うとさらに相乗効果が期待出来ます
のでこちらもおススメです
スケジュールその他はカテゴリーの中からご確認下さい
日曜・祝日のスケジュールはこちらへ
まずは無料体験講座（無料体験講座ご案内はこちらへ）をお試し下さい、
必ずヨーガを行なう際の注意事項をご確認下さい 注意事項はこちら
チャリティーヨーガも定期的に行っておりますのでこちらも皆様のご協力とご参加をお待ちしております
チャリティーヨガご案内 チャリティーヨガスケジュール
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