こんにちは！こちらのブログへようこそm(u_u)m
火の呼吸メソッドインストラクターの小宮です。
1973年横浜市で生まれました、地元の小、中学校を卒業後、手に職を付けようと思い立ち調理師学校へ進学する、卒業後鎌倉の老舗中国料理店に勤務、その後１０年間、神奈川県や東京の有名、無名店にて勤務する、
２６歳の時に背中や腰に激しい痛みが起こり、常に吐き気が伴い、立っても座っても寝ても身体が痛み吐き気の為に食事もあまりとれずに痩せていくことにより死を意識する
改善するために整骨院、整体、等の有名店に通うが効果がなく
以前テレビで観た某先生の所へ行き、初めて首の異常が原因によるものだと診断を受け
回復に向かう、その後に調理師は治療の関係もあり勇退する、
整体の先生のもとで整体を学び研修を終え、整体師となる、自分の闘病の経験から整体だけではなく
栄養などの食事、食餌法、ストレッチや運動法、睡眠等様々な要素を合わせ、
自力と他力を組み合わせる事により身体は快方に向かう事を学び、
その後にクンダリー二jp小山一夫先生の著作、火の呼吸で強くなる、 を読み、これからの時代は
沢山の人にヨガが必要になる、思いたち、インストラクターコースに入る、
２００６年に試験に合格し、２００７年に神奈川県大和市にて火の呼吸ヨーガジム、アレグリアを
設立し現在にいたる
クンダリー二ヨガ火の呼吸だけではなく、中国３大体操の１つの練功十八法、
生ゴムチューブを使った、チューブ体操貯筋倶楽部もあり
健康＋aの教室を目指しています！
